|
жир 25,6%
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 25.34g | Prot: 66.80g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: 4 Сезона Слива без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Яйцо, 4 Сезона Гювеч. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|