Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
382 kcal
|
Fat: 20.21g | Prot: 29.46g | Carbs: 19.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Утро Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Бородинские Slim. Lunch: Сельдь, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Сливочное Утро Сыр Российский, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|