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Depois de uma semana de luto e cirurgia de abdomen para consertar a cesárea e refaze la toda....inchada e quase 2.5k a mais.
começando a tomar chás e retirar a farinha branca pra ir perdendo esses 2.5 a mais.
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82.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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1045 kcal
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Fat: 52.93g | Prot: 53.59g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Bionatus Óleo de Cártamo, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Club Social Original. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Abóbora. Dinner: Seara Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bimbo Crocantíssimo Salaminho com Limão, Melão. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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