Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1044 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 76.24g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: NAR Гранатовый Сок, Глобус Салат из Спаржи , Помидоры, Яйцо. Lunch: Помидоры, Тыква, Царка Биойогурт 6%, Баклажан, Мясной Король Котлета Куриная. Dinner: Магнит Яблоко, Морковь, Мясной Король Котлета Куриная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|