Francisca Lizama 's Journal, 10 Oct 18

Vamos que se puede!
109.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 34.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 October 2018:
1066 kcal Fat: 30.96g | Prot: 59.18g | Carbs: 141.98g.   Breakfast: Agua, Café, Pan Francés con Mantequilla. Lunch: Vivo Jugo, Pan Integral, Arvejas, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Papa Cocida. Snacks/Other: Plátano, Avena Instantánea, Nestlé Yoghurt Batido Frutilla. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
💪🏻 
10 Oct 18 by member: timesformiracles
Decidida! Vamos por el cambio necesario para mejorar mi vida! 💃💃 
11 Oct 18 by member: Francisca Lizama

     
 

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