Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 49.75g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Додо Пицца Ранч-Пицца, Додо Пицца Пицца Ассорти, Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Брест Литовск Сметана 15%, Морковь, Макароны Отварные Барилла КЛ, Тефтели Общепит КЛ. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|