|
Отпуск 9 дней :) чего хотеть?
|
59.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 72.58g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Pilos Творог 5% (Pilos), Сыр Гауда, Банан, Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Lunch: Pilos Творожный Сыр Pilos, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Sonko Хлебцы Лёгкие Sonko. Dinner: Чебурек, Сырник, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Виноград, Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|