Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2264 kcal
|
Fat: 118.75g | Prot: 113.61g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, 1 кофе с молоком и сахаром. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Помидор Соленый, Карась Жареный. Dinner: 1 кофе с молоком и сахаром, Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Творог 5%, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|