Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 65.79g | Carbs: 39.80g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Омлет с Молоком, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Паштет из печени курицы, Салат Ромэн или Соз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|