Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1926 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 195.03g | Carbs: 63.58g.
Breakfast: Maxler Amino BCAA 4200, Good Food Семечки Подсолнечника, Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Минтай, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kultlab Сывороточный Протеин, Яблоко, Арахис, Кофе с Молоком. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|