Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 56.90g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Picnic Picnic, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Picnic Picnic, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 0,5%. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Магнит Яблоко, Виктория Печень Куриная с Овощами, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|