Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 85.06g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре, Дары Кубани Соус Грузинский, Магнит Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сахар. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сметана, Hortex Борщ. Dinner: Творог 0%, Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|