Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 67.54g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Помидоры, Майонез, Ламбер Сыр 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Яблочные Дольки, Grondard Конфеты Марципан, Шоколадница Раф Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|