Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 56.06g | Carbs: 92.23g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Уксус, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке, Белое Столовое Вино. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Каремельные Кукурузно - Рисовые, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|