Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1284 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 73.27g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сушеная Клюква, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Растительное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: Bite Интеллект, Магнит Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|