|
87,1
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 66.00g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Корюшка Жареная, Яблоки, Зеленый Чай. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Зеленый Чай. Snacks/Other: Шоколадная Паста с Фундуком, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Зеленый Чай, Овсяное Печенье, АМА Пирожное Ореховое, АМА Пирожное Ореховое, Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|