Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 66.74g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Бутерброд с Маслом. Lunch: Макси Филе Куриное в Кляре, Булгур (Вареный). Dinner: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|