Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
1386 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 98.33g | Carbs: 71.35g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кета. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Кета. Snacks/Other: Дивино Шпик, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|