Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 128.71g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Горбуша, Замороженная Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Апельсин, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Филе Индейки, Яйцо, Курага, Good Food Чернослив, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Bio Баланс Кефирный 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina26.17's Weight History
|