Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 40.68g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Смак Слойка с Брынзой и Зеленью. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|