Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
67 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 57.95g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Соевый Соус, Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Шашлык из Свинины, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|