Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1475 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 46.75g | Carbs: 191.30g.
Breakfast: Мое Кофе с Молоком , Мое Кофе с Молоком , Чернослив в Шоколаде, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, ОМКК Пюре из Говядины, Омлет с Молоком. Lunch: Гроднохлебпром Батон Лазурный. Dinner: Моя Шаурма , Печеное Яблоко. Snacks/Other: Soletto Мороженое Сладкая Малина, Грецкие Орехи, Банан, Малиновое Варенье, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|