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É parece que era inchaço!😁😁😁
Mas fiz jejum de 16h
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59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1185 kcal
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Fat: 41.39g | Prot: 84.60g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Iogurte Pro Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça. Lunch: Parmato Requeijão, Queijo Cheddar, Wickbold Pão Integral, Aurora Filezinho de Frango, Elegê Manteiga Extra com Sal. Dinner: Uvas-Passas. Snacks/Other: Arcor Butter Toffees Chocolate, Laranja Pêra. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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diessicatosta1's Weight History
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