Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1726 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 91.69g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски. Lunch: Чай, Юбилейное Печенье Молочное, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Свиная Корейка (Целая, Постная). Dinner: Роллтон Вермишель с Курицей, Молочная Сказка Ряженка 4%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья9119's Weight History
|