Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 81.57g | Prot: 94.40g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб 8 Злаков, Овсяная Каша на Молоке, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Краб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Everyday Протеиновый Батончик, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerinamur's Weight History
|