Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 98.02g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Сливочное Масло, Авокадо, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельный Суп. Dinner: Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая, Яичный Желток, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_ludmilka.'s Weight History
|