Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2279 kcal
|
Fat: 119.16g | Prot: 184.92g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Рыба Отварная, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Basketball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBS's Weight History
|