Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 66.54g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: AXA Каша Овсяная с Черникой, Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский. Lunch: Кофе с Молоком, Белоцерковский Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Роллтон Вермишель. Snacks/Other: Мёд, Хлебец, Молоко, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Голден, Своя Линия Be-Fit с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|