Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
2272 kcal
|
Fat: 114.82g | Prot: 91.36g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Хлеб Французский с Ржаной Мукой КЛ, РИФ Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Авокадо Авокадо, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Баклажановая Икра, Тефтели Общепит КЛ. Dinner: Додо Пицца Ранч-Пицца, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Ассорти, Tini Вино, SPAR Баклажановая Икра, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|