Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1508 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 65.13g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Микоян Сало, Батон, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Schneekoppe Клубничное Варенье, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|