|
ВСЕМ ДОБРОГО УТРА И ОЧЕНЬ ХОРОШЕГО ДНЯ!!)))))
|
100 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1369 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 81.65g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%. Lunch: Шаурма с Курицей, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
 Comments
на завтрак 80 г 1 процентного творога, банан, абрикосовое варенье 20г и кофе с молоком
09 Oct 18 by member: Ксана44
|
какой у вас серьезный отвес!!! круто!
09 Oct 18 by member: oshurkonastya
|
09 Oct 18 by member: Ксана44
|
09 Oct 18 by member: Ксана44
|
обед был в 12:00, до сих пор ничего не хочется есть. Такая сытная была шаурма. Только пью воду.
09 Oct 18 by member: Ксана44
|
09 Oct 18 by member: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|