Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 84.87g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Чай, Печенье, Гуляш из Свинины, Лосиное Мясо, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Подлива, Голубцы. Snacks/Other: Конти Печенье Сгущенкино, Молочные Продукты Пушкиногорья Кефир 0,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|