|
Похудела в отпуске. Было жарко, ели немного, но очень много гуляли 🐒🐒
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 60.53g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Семена Льна, Активиа Йогурт Термостатный Высокобелковый Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Лазанья с Мясом. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Фундук Фундук, Зефир, Яблоко, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|