|
Приятно, когда достаточно много кушает и привеса нет)
Все, наверное сглазила:(
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
995 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 63.03g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яблоки, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Турбослим Батончик Белковый, Турбослим Батончик Белковый. Dinner: Турбослим Батончик Белковый, Мандарины, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|