|
Прощайте трехзначные цифры. Привет двузначные цифры.
|
99.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 81.74g | Carbs: 172.15g.
Breakfast: 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Lunch: Голден Яблоко , Борщ со Свининой. Dinner: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Snacks/Other: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|