|
однозначно вода накопилась, малосольные огурчики держат воду.значит все соленое в сторону.
|
73.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 84.80g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: КОТЛЕТЫ С ЩУКИ, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Овсяная Каша на Воде, Магнит Батон Летний, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Lunch: Хлеб Черный, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Можно? Нужно! Пирожки с Яблоками, Грецкие Орехи, Салат курицы с фасолью. more...
|
|
2111 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|