Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 55.89g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Макдоналдс Латте, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Интелл Финики. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|