Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
79 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 84.43g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мистраль Булгур Отварной, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Баклажаны Тушеные, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 2,5%, Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|