Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1447 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 52.25g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Морковь, Рис, Дойдум Аьа Котлеты . Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья, Банан. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|