Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 73.57g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый, Гарнец Мука Кукурузная, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бахетле Пельмени по-Домашнему. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|