Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 87.23g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Борщ Вегетарианский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: От Палыча Чизкейк Классический, Кета, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|