Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 99.40g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи. Lunch: Пирожок с Капустой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Говядина Лопатка, Борщ с Говядиной. Dinner: Кофе, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|