Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 93.49g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Кефир, Кешью, Яблоко, Yoplait Bio 1.5%, Банан, Творог, Мороженое Пломбир, Травяной Чай, Сырная Лепешка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathrinka20's Weight History
|