Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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89.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2018:
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916 kcal
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Fat: 18.24g | Prot: 69.29g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Nutri Good Snack de Tapioca com Cebola e Salsa - Intolerância Zero, Suco de Limão. Lunch: Aquarius Aquarius Fresh, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Feijão Preto Cozido, Vinagre, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Cenouras. Dinner: Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Snacks/Other: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose (30g), Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Danone Corpus Zero Lactose Melancia. more...
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2388 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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SUELLEN GALINDO DALTO's Weight History
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