Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 104.42g | Carbs: 28.19g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский, Яйцо, Кофе с молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|