Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 78.74g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Молоки, Красный Сладкий Перец, Холодец, Рис Вареный. Dinner: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Сладкий Перец, Горбуша Соленая, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|