Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2244 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 160.53g | Carbs: 225.39g.
Breakfast: Манго, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Семга, Barilla Макароны, Нектарины, Груша, Сливы, Красное Яблоко, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Премия Горчица Французская Зернистая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
тренировка - 1 hour, бег - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya100m's Weight History
|