Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
741 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 26.66g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Гречка с Грибами, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светлана4101963's Weight History
|