Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 42.07g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Хворост, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пикник Шоколадный Батончик, Oreo Мороженое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
elis2693's Weight History
|