Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
137 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
2013 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 150.89g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Ашан Сыр Российский 50%, Зефир, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Отварная, Помидоры, Мака Булочки с Пророщенным Зерном. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|